Massage Amma assis

Le massage assis Amma, ancêtre du Shiatsu, tire ses origines en Chine il y a environ 5000 ans. Sous le nom de « Anmo », il était pratiqué avec l’idée d’apaiser avec les mains. Il arrive au Japon il y a 1300 ans sous le nom de « Amma ». 

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Ce massage est court, se pratique sur les vêtements et sur la partie haute du corps. Le masseur utilise la technique de l’acupression et aussi les malaxages, pétrissages, balayages, étirements et percussions légères. Autant de techniques utilisées dans ce concentré de massage pour rééquilibrer le corps et l'esprit.

 

Ce massage diminue les tensions musculaires, calme le système nerveux et augmente la circulation sanguine et lymphatique.  Il est également apprécié pour apporter détente et dynamisme en une courte durée et permet de diminuer l’anxiété.